-
غذای مفید برای حفظ سلامت قلب
جمعه 24 بهمن 1393 15:51
گیاهان تازه : به جای نمک، شکر و چربی‌های ترانس، سبزیجات تازه را به رژیم غذایی خود بیافزایید. بعضی از آنها که شامل آنتی‌اکسیدان نیز هستند عبارتند از: آویشن، رزماری، پونه‌ی کوهی. لوبیای سیاه : شامل اسیدفولیک، آنتی‌اکسیدان، منیزیوم همراه با فیبر غذایی است که به کنترل کلسترول و سطح قند خون کمک می‌کند. ماهی سالمون : شامل...
-
کباب دیگی و پلو+عکس
جمعه 24 بهمن 1393 15:34
مواد لازم نیم کیلو گوشت چرخ کرده کم چربی ـ دوعدد پیاز متوسط رنده و آب گرفته شده ـ دوقاشق غذاخوری آرد سوخاری یا نان خشک کاملا خرد شده ـ یک قاشق چایخوری ص اف فلفل سیاه ـ یک قاشق مرباخوری سماق نمک دلخواه ـ کره 30 تا 40 گرم برای پلو نیم کیلو برنج ـ نمک و روغن به اندازه لازم ـ نوک قاشق چایخوری زعفران سائیده شده و حل شده در...
-
پنکیک لطیف و خوشمزه
جمعه 24 بهمن 1393 15:30
طرز تهیه پنکیک آرد ١ پیمانه نمک مقدار خیلیی کم بیکینگ پودر ١ قاشق چایخوری تخم مرغ ١ عدد وانیل ١/٣ قاشق چایخوری روغن مایع ٢قاشق غذاخوری شکر ٢ قاشق چایخوری شیر ١ پیمانه مواد خشک رو با هم مخلوط میکنیم و کنار میذاریم، زرده و سفیده تخم مرغ رو جدا می کنیم، زرده و شکر و وانیل رو هم میزنیم و روغن و شیر رو اضافه میکنیم، سفیده...
-
دسر ماست میوه ای ساده
جمعه 24 بهمن 1393 15:20
مواد لازم : ماست تازه شیرین : 2 لیوان شکر : 4 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین : 4 قاشق مرباخوری آب یا آبمیوه : یک چهارم لیوان میوه خرد شده یک یا چند نوع : یک لیوان طرز تهیه : پودر ژلاتین را در آب یا آبمیوه ریخته و روی بخار آب میگذاریم تا شفاف شود . شکر را با ماست مخلوط کرده و ژلاتین به عمل آمده را که کمی سرد شده کم کم با...
-
کوبیده مرغ ( تابه ای )
جمعه 24 بهمن 1393 15:15
مواد لازم : گوشت چرخکرده مرغ : 500 گرم پیاز : 2 عدد متوسط رنده شود سیر : 3 حبه رنده شود نمک ، فلفل و پودر لیمو ترش بمیزان لازم روغن مایع : 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه : تمام مواد را در ظرفی با هم مخلوط کرده تا یکدست شود . در تابه نچسب 2 قاشق روغن ریخته و مخلوط گوشت را کف تابه ریخته و صاف میکنیم . با قاشق چوبی گوشت را...
-
تاخیر چند ساعته دیدار فولاد و سپاهان
جمعه 24 بهمن 1393 15:09
احتمال تاخیر چند ساعته دیدار فولاد و سپاهان کاظم طالقانی در مورد دیدار امروز فولاد خوزستان و سپاهان گفت: احتمال دارد برای بهتر شدن شرایط آب و هوایی بازی فولاد خوزستان و سپاهان هم با چند ساعت تاخیر آغاز شود. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از فارس، فولاد خوزستان و سپاهان در هفته بیستم لیگ برتر فوتبال ایران ساعت...
-
گزارش زنده؛ پدیده 0– پرسپولیس 1
جمعه 24 بهمن 1393 15:07
گزارش زنده؛ پدیده 0 – پرسپولیس 1 پرسپولیس و حمید درخشان برای کسب یک نتیجه خوب و بریدن نوار باخت های پیاپی در مشهد به میدان می روند. با گزارش زنده این دیدار با ما همراه باشید. هفته بیستم لیگ برتر، ورزشگاه : ثامن مشهد، تماشاگر: 10 هزار نفر داور: علیرضا فغانی، کمک ها: محمدرضا ابوالفضلی،محمد منصوری اخطار: محسن بنگر (42)،...
-
گزارش زنده؛ گسترش 0 – نفت مسجدسلیمان 0
جمعه 24 بهمن 1393 15:06
هفته بیستم لیگ برتر گسترش فولاد به 3 امتیاز این مسابقه احتیاج دارد تا سروسامانی به وضعیت خود در جدول بدهد. نفتی ها هم که با بدترین شرایط مالی به تبریز مسافرت کرده اند برای کسب یک امتیاز به میدان خواهند آمد. این بازی با یک روز تاخیر به خاطر بارش شدید باران برگزار می شود. با گزارش زنده این دیدار با ما همراه باشید. هفته...
-
میگو پلو
جمعه 24 بهمن 1393 14:57
مواد لازم : برنج : 2 پیمانه میگو کوچک : 200 گرم تره فرنگی : 1 ساقه خرد شده پیاز : 1 عدد خرد شده سیر : 3 حبه خرد شده زنجفیل تازه به اندازه 2 حبه سیر خرد شده نمک ، فلفل ، زردچوبه و ادویه بمیزان لازم روغن بمیزان لازم سیب زمینی برای ته دیگ طرزتهیه : برنج را بعد از چند ساعت خیس کردن ، پخته و آبکش میکنیم . میگو + نمک ، فلفل...
-
گاناش برای روی کیک
جمعه 24 بهمن 1393 14:55
مواد لازم : شکلات تخته ای یا چیپسی : 100 گرم خامه صبحانه : 100 گرم طرز تهیه : خامه را روی حرارت گذاشته و وقتی جوش آمد شکلات را به آن اضافه میکنیم . و بعد بلافاصله از روی حرارت بر میداریم . شکلات و خامه را هم میزنیم تا در یکدیگر حل شوند و یک کرم صاف و یکدست به ما بدهد . تا زمانی هم که سرد میشود چند بار دیگر هم میزنیم...
-
کباب کوبیده بختیاری+عکس
جمعه 24 بهمن 1393 14:51
مواد لازم : مخلوط گوشت گوساله و گوسفند : 350 گرم چرخکرده گوشت مرغ : 250 گرم چرخکرده پیاز بزرگ : 1+1 عدد رنده ریز شود سیر : 3 + 2 عدد رنده ریز شود نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه و پودر لیمو ترش بمیزان لازم طرز تهیه : گوشت قرمز + 1 پیاز + 3 حبه سیر و نمک ، فلفل ، زردچوبه و پودر لیمو ترش را در ظرفی با هم خوب مخلوط کرده بعد...
-
یازدهمین نمایشگاه بین المللی صنعت خودرو اصفهان(5)
جمعه 24 بهمن 1393 13:42
نمایشگاه بین المللی صنعت خودرو در اصفهان گشایش یافت عصرخودرو: «یازدهمین نمایشگاه بین المللی صنعت خودرو » دیروز در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی اصفهان افتتاح شد. به گزارش پایگاه خبری «عصرخودرو»، این نمایشگاه با حضور 12 نمایندگی فروش خودروهای داخلی و خارجی در سه سالن اصلی شرکت نمایشگاه های بین المللی استان اصفهان...
-
مراسم اختتامیه سی و سومین جشنواره فیلم فجر سال ۹۳ + معرفی برندگان
جمعه 24 بهمن 1393 13:23
عکس / باران کوثری / بهترین بازیگر زن در جشنواره فیلم فجر ۳۳ / سال 93 عکس : سعید آقاخانی | برنده سیمرغ بهترین بازیگر مرد از سی و سومین جشنواره فیلم فجر هومن سیدی| اختتامیه جشنواره فجر | برنده سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد از جشنواره فیلم فجر ۹۳ عکس | سحر دولتشاهی | برنده سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن | اختتامیه...
-
اعلام برگزیده های جشنواره فیلم فجر 93 / پنج سیمرغ بر شانه های "رخ دیوانه"
جمعه 24 بهمن 1393 13:13
مراسم اختتامیه سی‌وسومین دوره جشنواره‌ی فیلم فجر با 45 دقیقه تاخیر در برج میلاد برگزار شد. به گزارش عصر ایران به نقل از ایسنا، این مراسم که شامگاه 22 بهمن با 45 دقیقه تاخیر برگزار شد با تلاوت قرآن مجید و سرود جمهوری اسلامی ایران و اجرای موسیقی توسط گروه «وصل یار» آغاز شد و در ادامه اجرای مراسم را محمدرضا شهیدفر...
-
انتخاب کت و شلوار مناسب دامادی
جمعه 24 بهمن 1393 12:25
کت و شلوار داماد یک داماد خوش تیپ چه کت و شلواری می پوشد؟ بسیاری از ما تصور میکنیم همین که داماد به بوتیکی برود، یک رنگ برای کت و شلوارش انتخاب کرده و فقط یک بار کت انتخابی‌اش را در اتاق پرو تن کند، خوشتیپ ترین داماد دنیا میشود. با این حال توجه کنید که عروس خانم با آن لباس سفید و پر از نقش و نگارهای ظریفش را...
-
واگذاری راه آهن به وزارت نفت
جمعه 24 بهمن 1393 11:18
نصیرزاده: واگذاری راه‌آهن به وزارت‌نفت مشکل قانونی ندارد عضو کمیته تنظیم مقررات فدراسیون فوتبال می‌گوید واگذاری باشگاه راه‌آهن به وزارت نفت منع قانونی ندارد و حتی این وزارتخانه می‌تواند دو باشگاه فوتبال راه‌آهن و نفت تهران را در لیگ داشته باشد. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از ایسنا، هوشنگ نصیرزاده در رابطه...
-
الیویرا برای بار سوم تراکتوری شد
جمعه 24 بهمن 1393 11:13
اولیویرا با استقبال تراکتوری‌ها به ایران آمد سرمربی جدید تیم تراکتورسازی پس از توافق با باشگاه تراکتورسازی صبح امروز وارد ایران شد. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سایت باشگاه تراکتورسازی،تونی اولیویرا ساعت 6 صبح امروز وارد فرودگاه بین المللی امام خمینی شد. تونی که به همراه دستیاران خود وارد ایران و با...
-
تاریخچه ولنتاین
جمعه 24 بهمن 1393 11:09
بیست و پنجمین روز از بهمن ماه برابر با چهاردهم فوریه، روزی است که به نام والنتاین نامیده شده. والنتاین اولین موردی نبود که با رشد همه گیر و خارق العاده خود در مدت زمانی نه طولانی، به امری آشنا در جامعه ایرانی ما بدل گشت و قطعا آخرین نیز نخواهد بود. این روزها بسیاری از مردم چه کودک و چه بزرگ، حتی اگر تلفظ صحیح والنتاین...
-
درمان سردمزاجی,همسرتان سرد مزاج است؟
جمعه 24 بهمن 1393 06:16
عطر درمانی برای حل مشکلات زناشویی طب سنتی هندی به شما می گوید که چطور به کمک اسانس ها و روغن های گیاهی ارتباط بهتری با همسرتان داشته باشید به گفته بسیاری از متخصصان و کارشناسان پزشکی هیپوتالاموس مرکز کنترل هورمون های بدن است و می تواند با کنترل و تنظیم آنها میزان انرژی، حالات روحی- روانی، خلق و خو، روابط زناشویی و...
-
پاکسازی پوست با موم, بهترین روش برای موم انداختن
جمعه 24 بهمن 1393 06:05
پاکسازی پوست با موم موم انداختن، روشی موقت برای برداشتن موهاست که سبب کندن موها از ریشه میشود. موهای جدید بعد از گذشت ۲ تا ۸ هفته شروع به رویش مجدد می‌کنند. اگر از موم انداختن برای چند سال متمادی استفاده شود موهای ضخیم به تدریج نازک‌تر شده و تراکم‌شان کمتر میشود. این روش به خاطر ظاهر مناسبی که به پوست میدهد اغلب...
-
مد و زیبایی
جمعه 24 بهمن 1393 05:53
اگر می خواهید خوش قیافه تر به نظر برسید و نمی دانید چکار باید انجام دهید، این مطلب را بخوانید در ذهن هر خانمی سوال های فراوانی درباره راه های زیباتر شدن وجود دارد؛ سوال هایی که شاید سال هاست به دنبال جوابی برای آنها هستند و خب حرف هرکسی را هم نمی توان به راحتی پذیرفت؛ اما در اینجا به برخی از این پرسش ها پاسخ داده ایم....
-
ژست ها و حرکات عجیب بازیگران مشهور جشنواره فیلم فجر
جمعه 24 بهمن 1393 05:49
soozheha.org
-
دوپینگ لیونل مسی - تست دوپینگ دوباره از لیونل مسی
سه‌شنبه 21 بهمن 1393 16:33
تست دوپینگ دوباره از لیونل مسی باشگاه بارسلونا ساعتی پیش اعلام کرد که پس از تمرین نوبت صبح، از جانب یوفا بر حسب قرعه، از 9 بازیکن این تیم تست دوپینگ گرفته شده است. به گزارش "ورزش سه"، تنها سه ماه از آخرین تست دوپینگ یوفا از بازیکنان بارسا می گذرد و به نظر می رسد که هر زمان این تیم روی دور برد قرار دارد،...
-
تصاویر شیوا طاهری بازیگر نقش دنیا در سریال گذر از رنج ها
سه‌شنبه 21 بهمن 1393 16:10
اولین تجربه بازیگری شیوا طاهری در سریال گذر از رنجها می باشد که از شبکه یک سیما هر شب ۲۲:۳۰ دقیقه پخش می شود. شیوا طاهری در این سریال نقش “دنیا” را ایفا می کند.دنیا دختری رعیت زاده است که در خانه ی مهندس کنیز و کلفت است و اتفاقات زیادی برای وی رخ خواهد داد. از آنجایی که شیوا طاهری به تازگی پا به عرصه بازیگری گذاشته ،...
-
تیپ اسپرت و متفاوت بهاره رهنما در جشنواره فیلم فجر + تصاویر
سه‌شنبه 21 بهمن 1393 16:03
بهاره رهنما بهاره رهنما بهاره رهنما بهاره رهنما persianv.com
-
طرز تهیه بیف استراگانف
سه‌شنبه 21 بهمن 1393 14:49
بیف استروگانف گوشت 300 گرم . قارچ 100 گرم . خامه 200 گرم . چیپس خلالی مقدار لازم پیاز 2 عدد . آرد 1 قاشق غذاخوری . شیر 1/2 لیوان . نمک و فلفل مقدار لازم طرز تهیه : قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید ، کمی روغن داخل قابلمه بریزید سپس پیازهای خلالی خرد شده را در روغن داغ بریزید و تفت دهید تا نرم شود. گوشت ها را باریک و...
-
لیلا حاتمی با مادرش به برج میلاد آمد + تصاویر
سه‌شنبه 21 بهمن 1393 14:39
این مادر و دختر در فیلم نخست صفی یزدانیان به ایفای نقش پرداخته بودند. این دومین نقش افرینی زهرا حاتمی پس از درگذشت همسرش در دنیای سینما بود. او پیش از این در فیلم نخست دامادش علی مصفا بازی کرده بود. زهرا حاتمی درباره‌ی حضورش در این فیلم و احتمال ادامه یافتن فعالیت بازیگری‌اش، گفت: به‌خاطر دلبستگی‌های خانوادگی دوست...
-
کشک و بادمجان
سه‌شنبه 21 بهمن 1393 10:28
کشک و بادمجان مجلسی بادمجان، جزء صیفی جات موردعلاقه من است و قطعاً هیچ چیز به اندازه یک کشک و بادمجان عالی یک سفره میهمانی را رنگ و لعاب نمی دهد. قبلاً در وبلاگ کشک و بادمجانی داشتم که خیلی هم مورد پسندم می باشد ولی این کشک و بادمجان طعمی بهشتی داشته و مجلسی تر و همه پسندتر است. مواد لازم: بادمجان (به ترکی: قره...
-
خورش ماست, غذاهای مخصوص اصفهان - خورش ماست
سه‌شنبه 21 بهمن 1393 10:23
مواد لازم : گوشت گردن بدون استخوان 250 گرم (با استخوان 300 گرم) ماست چکیده بی نمک 2.5 کیلوگرم شکر 1 پیمانه سرخالی زرده تخم مرغ 2 عدد آب 2 تا 3 پیمانه پیاز 1 عدد گلاب، زردچوبه، نمک، زعفران ساییده به اندازه کافی خلال پسته، بادام و زرشک به اندازه کافی (برای تزیین) طرز تهیه : گوشت گردن را با پیاز، زردچوبه، نمک و آب کاملاً...
-
طرز تهیه خمیر پیتزا
سه‌شنبه 21 بهمن 1393 10:17
مواد لازم برای تهیه خمیر پیتزا: این مقدار مواد برای دو عدد پیتزای بزرگ مناسب هست. آرد سفید 350 گرم روغن مایع 2 تا 3 قاشق غذا خوری شکر 1 قاشق چایخوری مخمر فوری دو قاشق مرباخوری آب یا شیر گرم یک تا یک و نیم پیمانه نمک یک اشق چای خوری خمیر پیتزا طرز تهیه خمیر پیتزا: چیزهایی که در تهیه این خمیر مهم هست که رعایت بشه مخمر...